О КУРСЕ
Мы все сталкиваемся с ситуациями когда жизнь превращается в день сурка. Суета, проблемы, неудовлетворенность, скука, грусть.
То, что радовало и приносило удовольствие раньше - теперь не радует. Приходит перманентная усталость и прокрастинация. Кризис смыслов. Ощущение, что мы как будто не живем. Движемся на автопилоте. Действия складываются не из желания, а из нужды.
То, что радовало и приносило удовольствие раньше - теперь не радует. Приходит перманентная усталость и прокрастинация. Кризис смыслов. Ощущение, что мы как будто не живем. Движемся на автопилоте. Действия складываются не из желания, а из нужды.
И вроде бы понятно что делать, но на самом деле непонятно.
Вроде бы понятно, что хотим, но почему то не идем или идем, но оооочень медленно. Голова завалена обидами, страхами, горем, безнадежностью, чувством вины, самокритикой и раздражением.
Вроде бы понятно, что хотим, но почему то не идем или идем, но оооочень медленно. Голова завалена обидами, страхами, горем, безнадежностью, чувством вины, самокритикой и раздражением.
Мысли про деньги, семью, нереализованность, несправедливость и неудачную жизнь. Постоянно крутим и перевариваем это. В голове рой пчел, жужжание и тревога. Это забирает силы и энергию, а приносит только страдания.
Словно рекурсия, замкнутый круг. Мы возвращаемся к одним и тем же проблемным паттернам из раза в раз. В отношениях, работе, да где угодно, потому что по-сути перекладываем с места на место то, что давно нуждается в трансформации.
Нам это не нравится и мы начинаем искать сначала причину, объяснение.
Берем себя в руки, выходим из зоны комфорта. Ставим цели, планируем.
Ищем инструменты, волшебную формулу. Читаем книги по тайм-менеджменту, ходим на тренинги личностного роста. Ищем счастье и наполненность через самокопание в околопсихологических статьях. Прибегаем к аффирмациям. Даем себе обещания. Действий и усилий много, но ничего особо не меняется.
Хотя казалось бы, что и цели хорошие и дела полезные-нужные.
Ищем инструменты, волшебную формулу. Читаем книги по тайм-менеджменту, ходим на тренинги личностного роста. Ищем счастье и наполненность через самокопание в околопсихологических статьях. Прибегаем к аффирмациям. Даем себе обещания. Действий и усилий много, но ничего особо не меняется.
Хотя казалось бы, что и цели хорошие и дела полезные-нужные.
Штука в том, что мы смещаем внутренний ориентир на внешний.
И то, что казалось приближением, на самом деле еще дальше отводит нас от самих себя.
Внешнее — это эквивалент того, что происходит внутри. Но мы не смотрим туда, упорно замещая это целями и планами. Исследуем формулы успеха, радости и счастья других людей. Мы как бы смещаем мотив на цель. И цель в этом смысле становится самоцелью.
Мы, авторы этого курса сами прошли этот путь, много и упорно копали, искали смыслы, формулы и инструменты.
Готового решения нет. Но есть главный ресурс — это мы сами. И можно научиться им пользоваться.
Внешнее — это эквивалент того, что происходит внутри. Но мы не смотрим туда, упорно замещая это целями и планами. Исследуем формулы успеха, радости и счастья других людей. Мы как бы смещаем мотив на цель. И цель в этом смысле становится самоцелью.
Мы, авторы этого курса сами прошли этот путь, много и упорно копали, искали смыслы, формулы и инструменты.
Готового решения нет. Но есть главный ресурс — это мы сами. И можно научиться им пользоваться.
Мы разделили курс на две части
Отпадет куча всего лишнего и ненужного. А то, что останется будет вашим фундаментом. Чтобы выстраивать стены своего дома, свою жизнь.
- Научитесь видеть и понимать, что вам на самом деле нужно1
- Разберетесь с источником проблем и перестанете застревать в следствиях2
- Узнаете, как работают: мозг, эмоции и мышление3
- Научитесь эффективнее собирать недостающую информацию для решения задач4
- Выработаете собственную стратегию и свой ориентир5
- Научитесь смотреть изнутри наружу, так чтобы дела наполняли, а не отнимали силы6
- Научитесь, как находить ресурсы даже в самых тяжелых ситуациях7
- Узнаете как работать с самосаботажем, прокрастинацией, чувством вины и самокритикой8
Онлайн-курс Андрея Гусева
Как проблемы превращать в задачи, решать их и не страдать
АВТОР КУРСА
Андрей Гусев
Закончил СПбГУ, СПбГУАП и Сколково
Дополнительно проходил программы по биоинформатике, физиологии, психотерапии
Серийный предприниматель
Сейчас:
Сооснователь креативного агентства the-octo.com
Сооснователь бренда одежды ohmy.ru
Сооснователь благотворительного фонда justmint.ru
Раньше:
Кондитерское производство White Goose
Строительная компания Fractal
Бренд одежды tiho.__
Кондитерский магазин Chocodel
Дополнительно проходил программы по биоинформатике, физиологии, психотерапии
Серийный предприниматель
Сейчас:
Сооснователь креативного агентства the-octo.com
Сооснователь бренда одежды ohmy.ru
Сооснователь благотворительного фонда justmint.ru
Раньше:
Кондитерское производство White Goose
Строительная компания Fractal
Бренд одежды tiho.__
Кондитерский магазин Chocodel
Отзывы о курсе
Стоимость курса
Старт курса – 14 января 2020
Длительность - 6 недель
Формат:
Модули с записанными лекциями
Упражнения и домашние задания
Обратная связь и курирование
Длительность - 6 недель
Формат:
Модули с записанными лекциями
Упражнения и домашние задания
Обратная связь и курирование
Декомпозиция.
© 2020 Андрей Гусев
У вас есть вопрос? Напишите его здесь.
Я соглашаюсь с условиями политики конфиденциальности.
Заявка на участие
Напишите ваши контакты и мы ответим вам в течение 24 часов
Нажимая кнопку, вы принимаете условия политики конфиденциальности.
Click to order