Внешнее и внутреннее
Принципы работы
Как бы парадоксально это не звучало, но то, что нас окружает — это всегда эквивалент того, что происходит внутри. Но мы не привыкли туда смотреть. Упорно пытаемся переделать окружающую действительность. Но не всегда выходит.
Каждый абсолютно уникален и у каждого свой путь. В консультациях мы ищем его вместе. Препятствия и ошибки, которые нам встречаются по пути, становятся нашими помощниками и ресурсом.
Каждый абсолютно уникален и у каждого свой путь. В консультациях мы ищем его вместе. Препятствия и ошибки, которые нам встречаются по пути, становятся нашими помощниками и ресурсом.
Отсутствие шаблонов
Готового решения нет. Но есть главный ресурс — это мы сами. И можно научиться им пользоваться. В консультациях я не даю советов, но способствую тому, чтобы вы нашли наилучшее решение внутри себя.
Глубина работы предполагает отсутствие шаблонов. Я не знаю, какой будет ваша сессия, но она всегда будет ориентирована на контакт и ваши индивидуальные потребности.
Глубина работы предполагает отсутствие шаблонов. Я не знаю, какой будет ваша сессия, но она всегда будет ориентирована на контакт и ваши индивидуальные потребности.
Психодинамика
Языком психологии, моя работа ведётся в рамках психодинамического подхода, который предполагает, что все происходящее в психике человека, является следствием влияния глубинных неосознанных сил: влечений, прошлого опыта, убеждений и норм, привнесённых обществом, культурой и семьёй.
Их взаимодействие очень изменчиво, но в ходе работы, можно понять и осознать причины и следствия, что приводит к улучшению психического состояния человека.
Их взаимодействие очень изменчиво, но в ходе работы, можно понять и осознать причины и следствия, что приводит к улучшению психического состояния человека.
Лучше понять себя и других. Обрести опыт, который поможет улучшить качество жизни.
А. Психологические консультации
В какой-то момент жизни любой человек гарантированно испытывает настоящее потрясение. Оно может быть связано с работой, семьёй, потерей близкого человека, несчастным случаем, болезнью или осознанием, что жизнь, о которой вы мечтали, для вас недостижима.
Это может быть все что угодно. В этот момент вам может быть настолько больно, что покажется, что больше нет сил идти дальше.
Это может быть все что угодно. В этот момент вам может быть настолько больно, что покажется, что больше нет сил идти дальше.
Поверьте, у вас есть силы. Многие из тех, кто пережил грандиозный провал, в итоге стали не менее, а может быть, и более счастливыми, после того как успешно адаптировались к новым обстоятельствам. Качество жизни будет зависеть от того выбора, который вы делаете в эти болезненные моменты.
В этом смысле индивидуальная работа с психологом — путь к себе и обретение опыта, который поможет справляться и действовать в таких ситуациях.
В этом смысле индивидуальная работа с психологом — путь к себе и обретение опыта, который поможет справляться и действовать в таких ситуациях.
Петербург
Набережная Карповки 5К
Онлайн
В любой точке мира
50 минут
Длительность сеанса
5000 руб.
Стоимость сеанса
Записаться
- Ощущение тревоги, психического напряжения
- Эмоциональная зависимость
- Повторяющиеся жизненные проблемы
- Эмоциональное выгорание, хроническая усталость
- Эмоции, которые сложно контролировать, агрессия
- Страхи, панические атаки
- Резкая смена образа жизни и сложности адаптации
- Кризисы отношений с близкими
- Сложности в воспитании детей
- Трудности при принятии важного решения
Выход с ресурсом в прорыв. Помощь в достижении цели, когда старые программы не работают.
Б. Коучинг
В процессе коучинга основной фокус внимания направлен не на причины проблемы, а на результат — то есть на то, чего клиент хочет добиться. Бывает так, что цели превышают возможности и не могут быть достигнуты привычными стратегиями, работавшими раньше. Иначе говоря, коучинг нужен тогда, когда появляется внутренний дискомфорт, неудовлетворенность, обстоятельства, вынуждающие человека менять свое поведение, чтобы получить новый результат. И если человек не справляется с этим сам, то помощь со стороны бывает очень к месту.
Изменения — это всегда история про неизвестность, а там, где неизвестность, есть и ошибки, которых не избежать. Коуч — это не поводырь для слепого, а скорее тот, кто идет рядом с фонарем в руках и освещает темные места, своего рода проводник в изменения.
50 минут
Длительность сеанса
5000 руб.
Стоимость сеанса
Записаться
Петербург
Набережная Карповки 5К
Онлайн
В любой точке мира
- Повышение результативности и эффективности в пределах определенного временного промежутка. Например, нужно добиться каких-то результатов в бизнесе или построении карьеры за 1 год.
- Взаимодействие с коллегами по работе, друзьями или близкими. Вам что-то не нравится в отношениях, есть конфликты или трудности в коммуникации.
- Развитие в человеке способностей. Например, умение принимать верные интуитивные решения или лучше понимать других.
- Поиск своего пути и способов творческой реализации. Что я хочу делать в этой жизни? В чем мое предназначение?
- Поиск баланса и гармонизации жизни. Возможно, у вас все хорошо на работе, но не хватает времени на личную жизнь. А может, интересов и желаний так много, что все не успеть.
- Кризис смыслов. У вас, казалось бы, все хорошо, есть деньги и хорошая работа, может даже свой бизнес. Вот только нет радости, энергии и драйва, а никакие способы подбодрить себя не помогают.
- Поиск нестандартных решений, ходов и прорывных действий. Если вам нужны свежие идеи и инновации, то с помощью группы вы сможете выйти за рамки привычных способов принятий решения и стратегий поведения.
Находим решение и выход из конфликта. Помощь в организации и проведении переговоров.
В. Медиация
Медиатор создаёт благоприятную обстановку для общения, обеспечивая каждому из участников конфликта возможность свободно высказать свою позицию, быть услышанным и понятым, предложить и обсудить варианты выхода из конфликтной ситуации.
Медиатор не предлагает готовых решений, не даёт правовых оценок позициям сторон и предлагаемым ими решениям.
Медиатор не предлагает готовых решений, не даёт правовых оценок позициям сторон и предлагаемым ими решениям.
Наиболее удачным для понимания функций медиатора является его сравнение с переводчиком: Медиатор с помощью специальных коммуникативных техник снимает барьеры общения и, если можно так сказать, «переводит» речь одного из участников конфликта на язык, понятный другому. В результате общение между спорящими сторонами восстанавливается и они могут конструктивно взаимодействовать.
Индивидуально
Длительность сеанса и стоимость
Записаться
Петербург
Набережная Карповки 5К
Онлайн
В любой точке мира
- Конфликт важно разрешить в максимально короткие сроки
- Судебные пути решения запутаны и неоднозначны
- Огласка конфликта может испортить репутацию компании
- Конфликт ставит под угрозу важные партнерские отношения
- Конфликт не исчерпывается правовым полем и затрагивает личное взаимодействие
Остались вопросы?
свяжитесь со мной
свяжитесь со мной
Оставьте свои контакты и кратко опишите запрос. Я свяжусь с вами в ближайшее время.